Thursday, 29 January 2015

Penyebab tangan sering kesemutan dan cara penyembuhannya

Beberapa Penyebab Tangan Sering Kesemutan.

Mungkin anda sering mengalami tangan atau jari jari anda kesemuatan,mati rasa, dan nyeri pada persendian atau dalam bahasa kedokteran sering di sebut dengan Sindrom Karpel Tunel.
Dalam keadaan seprti ini anda tidak dapat memegang atau mengangkat sesuatu bahkan anda bisa terbangun jika dalam keadaan tidur . Hal ini akan sangat mengganggu aktivitas anda sehari hari.

Penyebab Terjadinya Tangan Sering Kesemutan.

  1. Akibat dari penyakit tertentu yang merangsang terhadap nyeri di lengan atau pembengkakan pada sendi dan jaringan lunak yang dapat mengurangi aliran darah ke tangan.Nyeri di atas bisa juga di sebabkan oleh penyakit Obesitas,Rheumatoid,Arthritis,Asam urat,Diabetes,Lupus Atau Hipoteroid.
  2. Duduk atau berdiri yang terlalu lama atau posisi duduk jongkok yang lama sehingga akan mengakibatkan aliran darah tidak lancar kedaerah tertentu.
  3. Gerakan pada tangan yang berulang ulang bisa menyebabkan Selaput Tendon membengkak
  4. Kehamilan dapat menyebabkan bagian tubuh tertentu sering kesemutan karena
  5. Kurangnya asupan zat besi atau B12
  6. kalium,kalsium dan natrium di bawah abnormal dalam tubuh
Sebaiknya anda memperhatikan penyakit sering kesemutan agar bisa mencegah penyakit yang lebih serius akibat sering kesemutan.


Pencegahan Tangan Sering Kesemutan

Untuk mencegah tangan sering kesemutan yaitu dengan mencukupi asupan vitamin vitamin neorotropik yaitu diantarnanya vitamin B1, vitamin B6,vitsmin B12.
VItamin tersebut diatas sangat penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan jaringan saraf.

Vitamin B1 penting bagi tubuh untuk menjaga metabolisme karbohidrat serta penyediaan energi untuk kesehatan saraf. Vitamin B6 untuk menjaga metabolisme protein dan menjaga fungsi normal saraf. Dan vitamin B12 untuk menyeimbangkan sintesa asam nukleat serta menjaga jaringan saraf, vitamin ini juga untuk mengatasi nyeri pada persendian.

Semoga artikel ini manfaat bagi anda dan keluarga dirumah .
untuk info kesehatan lainnya klik infokesehatan33.blogspot.com

Jangan lupa di share sekiranya ini akan manfaat bagi teman teman dan keluarga anda dirumah .
terima kasih atas perhatian anda..

Saturday, 17 January 2015

Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari Saat Perut Masih Kosong

Khasiat dan Manfaatnya Minum Air Putih Di Pagi Hari

Air putih sangat penting bagi kehidupan dimuka bumi ini baik tumbuhan, hewan, dan manusia.
Tak dapat di bayangkan bukan jika di suatu tempat terjadi kekeringan maka akan terganggu kehidupan di sekitarnya terutama manusia,hewan dan tumbuhan.

Jika kita kekurangn cairan dalam waktu yang lama maka respon tubuh akan merasa haus ingin segera minum air agar mendapat asupan cairan dengan segera. jika kekurangan cairan maka tubuh akan dehidrasi akibat dari kekurangan cairan, dan pada dasarnya manusia sangat membutuhkan cairan untuk menjaga agar tubuh dapat beraktivitas dengan baik.

Dan waktu yang baik mengkonsumsi air putih yaitu di pagi hari saat bangun tidur, karena saat tidur atau istirahat tubuh kita banyak kehilangan cairan.Jadi sangat dianjurkan konsumsi air  putih di pagi hari setelah bangun tidur.

Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

 1. Penyeimbang Getah Bening
Sistem getah bening dapat bekerja secara optimal dan dapat memiliki kekuatan lebih melawan infeksi yang mengganggu kesehatan dalam tubuh anda.

2. Membersihkan Saluran Usus
Usus besar merupakan saluran pencernaan dalam tubuh kita. Maka dengan mengkonsumsi air putih saat perut kosong dapat membantu membersihkan atau memurnikan kembali fungsi usus dan lebih mudah dalam menyerap nutrisi makanan selanjutnya.

3. Menyehatkan Organ Ginjal
Mengkonsumsi air putih di pagi hari dapat meringankan kerja ginjal dan menjaga kesehatan ginjal bekerja secara normal.

4. Melancarkan Buang Air Besar
Bagi anda yang sering mengalami sembelit atau susah buang air besar maka sebaiknya banyak minum air putih saat bangun tidur untuk membantu melancarkan buang air besar

5. Menambah Sel Darah
Ketika anda merasa merasa lemas,pusing juga anemia minum air putih yang cukup akan membantu membentuk kembali sel-sel darah baru dan membantu memulihkan atau pembentukan otot.


6. Menjadikan Kulit Kencang Dan Berkilau
 Minum air putih di pagi hari banyak manfaatnya termasuk menghilangkan dalam tubuh dan racun dalam darah sehinga kulit tampak kencang dan wajah berseri.

Tidak di sangka-sangka yach.. dengan meminum air putih di pagi hari saat bangun tidur banyak sekali manfaatnya, padahal kadang kita malas untuk melakukannya.

So.. Mulai besok pagi coba dibiasakan untuk mengkonsumsi air putih di pagi hari saat bangun tidur..

Jangan lupa untuk selalu share dan berbagi ilmu pada teman-teman dan keluarga anda di rumah. Dan semoga artikel ini bermanfaat bagi anda dan keluarga
Sekian dan terima kasih
lebih lenkapnya klik di infokesehatan33.blogspot.com

Saturday, 10 January 2015

Manfaat dan Khasiat Madu Lebah Untuk Kesehatan Yang Alami

Manfaat dan Khasiat Madu untuk Kesehatan Yang Alami

Madu terkenal sejak ribuan tahun yang lalu, bahkan dalam islam madu merupakan firman allah untuk pengobatan bagi umat manusia.
“Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah: “Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon, dan di tempat-tempat yang dibikin oleh manusia (peternakan lebah).
Kemudian makanlah dari tiap-tiap macam buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan bagimu.” 

Dari perut lebah itu keluar madu yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang dapat menyembuhkan bagi manusia. ''Sesungguhnya demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan''. (QS. An-Nahl: 68-69)

Pada tahun 1930-an sebelum antibiotik di temukan madu digunakan sebagai obat penyembuhan atau perawatan berbagai penyakit .
Namun dengan berlihnya manusia pada pengobatan yang modern akhirnya madu di tinggalkan padahal madu adalah sebagai pengobatan yang alami.

Akhir akhir ini ketika banyak orang mengetahui bahwa banyak bakteri menjadi resisten terhadap obat obatan, akhirnya sebagian orang beralih pada pengobatan yang alami yaitu dengan memanfaatkan madu sebagai pengobatan.

Apa Saja Sih Khasiat Madu Bagi Kesehatan?

1. Antioksidan
Madu mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat menjaga tubuh dari berbagai serangan radikal bebas. Bahkan pinocembrin hanya terdapat pada madu, hal ini akan membuat tubuh anda lebih kuat terhadap radikal bebas dan tubuh lebih sehat juga terhindar dari penyakit sehingga terlihat lebih awet muda.

2. Merangsang Pertumbuhan Jaringan Baru.
Enzim,propolis,vitamin dan mineral yang terdapat pada madu dapat merangsang 

pertumbuhan jaringan baru. Bila digunakan pada luka bakar maka akan mempercepat prnyembuhannya dan dapat mengurangi jumlah jatingan parut.

3. Menghaluskan Kulit.
Madu yang mengandung Asam Glukonat dan Asam Organik dapat melonggarkan ikatan sel sel kulit yang mati sehingga dapat mempercepat regenerasi dan mengurangi keriput juga garis penuaan,meningkatkan elastisitas kulit dan menyeimbangkan minyak. Kandungan gula dan asam amino pada madu dapat membantu mempertahankan kulit.

Madu juga dapat memerahkan bibir secara alami.

4. Untuk Mengobati Borok
Madu juga dapat menyembuhkan borok, teruji seorang pasien yang berusia 79 tahun berhasil sembuh pada bagian jari kakinya bahkan tidak jadi di amputasi karana sudah mulai sembuh berkat terapi mad lebah

5. Menurunkan Glukosa dan Kolesterol Darah
Madu memang sifatnya lebih manis dari pada gula , madu dan gula memiliki indeks glikemik rendah karena akan diserap dalam tubuh dan aliran darah secara perlahan.
Bagi anda yang memiliki penyakit diabetes harus mengurangi makanan atau minuman yang sifatnya manis seperti gula karena indeks glikemiknya tinggi yang akan meningkatkan glukosa darah. Namun madu sebagai pemanis yang aman di bandingkan gula sintetis, beberapa penelitian menyebutkan bahwa dapat menurunkan glukosa darah.
Vitamin dan Mineral yang alami dalam madu juga membantu menurunkan kadar kolesterol buruk dalam tubuh

6. Dapat Meringankan Penyakit Pernafasan
Di sebuah studi di Bulgaria menemukan bahwa hampir 18.000 pasien penderita pernafasan seperti bronkitis kronis, asma,rinitis kronis,alergi dan sinusitis dapat di sembuhkan dengan mengkonsumsi madu secara rutin.
Madu juga efektif mengobati pilek,flu dan infeksi pernafasan.

Mengganti gula dengan madu sangat baik bagi anda yang mengalami penyakit diabetes karena selain madu banyak mengandung banyak vitamin dan mineral madu juga memiliki banyak keuntungan bagi kesehatan tubuh anda.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda dan keluarga anda dirumah tentang Manfaat dan Khasiat Madu Lebah Untuk kesehatan Yang Alami.
Untuk info kesehatan lainnya silahkan klik di infokesehatan33.blogspot.com.
kami akan selalu hadir untuk anda dalam menyajikan info tentang kesehatan.
jangan lupa di share ya...