Usir Kantuk Saat Mengemudi

Mengusir Kantuk Saat Mengemudi

Banyak sekali akhir-akhir ini kecelakaan lalu lintas dimana-mana yang di sebabkan oeh kelalaian manusia atau karna mengantuk.
Hilangnya konsentrasi saat mengemudi bisa di sebabkan karna kondisi fisik tidak fit dan rasa lelah atau melamun sehingga tidak bisa konsentrasi dan fokus.

Kondisi fisik yang lelah dan ngantuk serta hilangnya konsentrasi kadang kita anggap sepele,justru hal inilah banyak menyebabkan kecelakaan berlalu lintas akhir-akhir ini.
Saat rasa kantuk datang semua konsentrasi seakan -akan lenyap dan hilang bahkan terkadang di bawah sadar kita .
Keadaan yang seperti inilah kadang tubuh kita dan pikiran kita butuh istirahat supaya lebih aman dan selamat sampai ditujuan.
Berikut ini beberapa tips cara menghilangkan ngantuk :

Tips Menghilangkan Kantuk

1. Cuci muka, dengan cuci muka maka anda akan terasa lebih segar kembali
2. Lakukan pemanasan saat mulai mengantuk,menggerak-gerakkan badan atau melemaskan otot bisa juga dengan berlari-lari kecil.
3. Push-up bila anda bisa melakukannya, karna dengan push-up jantung akan bekerja keras untuk memompa peredaran darah ke otak
4. Menghirup udara segar juga bisa membantu menghilangkan rasa kantuk,bila anda di ruang kerja maka keluarlah sebentar untuk menghirup udara segar,bila anda mengemudi bukalah jendela kaca mobil anda untuk menghirup udara segar
5. Ngemil makanan ringan membantu mengurangi rasa kantuk anda tapi hindari rasa manis,rasa pedas juga manjur menghilangkan ngantuk seperti rujak pedas atau juga yang asem-asem.
6. pompa andrenalin rasa kantuk pasti hilang contohnya nonton film action atau film horor,saya yakin rasa kantuk anda bakal sirna.
7. Ngobrol juga bisa menghilangkan rasa ngantuk.

Itulah beberapa tips Usir Kantuk Saat Mengemudi , semoga artikel ini bermanfaat untuk teman-teman yang sering bepergian berkendara atau kerja di kantoran.
Jangan lupa di share untuk saudara teman dan kerabat, terima kasih...