Friday, 24 October 2014

Penyebab dan Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami

Penyebab dan Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami.

Asam urat atau para ahli medis menyebutnya sebagai hyperuricemia yaitu penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa sisa makanan yang kita konsumsi. Makanan yang kita makan seperti mahluk hidup. Nah.. di dalam mahluk hidup itu sendiri mengandung zat purin maka zat tersebut secara otomatis akan berpindah ke dalam tubuh kita.

Berbagai sayuran dan buah buahan juga mengandung zat purin.
Purin juga di hasilkan dari perusakan sel sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena suatu penyakit tertentu. Biasanya penyakit asam urat menyerang pada usia lanjut untuk pria biasanya pada usia 40th keatas dan untuk prempuan memasuki usia monopouse karena penumpukan bahan purin tersebut.

Penyakit asam urat biasanya juga mempunyai penyakit lain di antaranya penyakit ginjal, penyakit diabetes, atau hipertensi.

Gejala Penyakit Asam Urat.

Yaitu timbulnya rasa nyeri atau sakit pada bagian persendian,terasa ngilu bahkan  tampak bengkak dan meradang (kemerahan). Biasanya nyeri akibat asam urat ini akan timbul di pagi hari saat bagun tidur hal ini akan terasa pada bagian persendian seperti sendi jari kaki, jari tangan, tumit,siku dan pergelangan tangan.

Penyebab Asam Urat.

  1. Kurangi banyak mengkonsumsi zat zat yang banyak mengandung purin.
  2. Zat purin yang banyak masuk ke dalam tubuh kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.
  3. Terjadi peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, sehingga fungsi ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat. 
  4. Banyaknya kristal kristal asm urat yang menumpuk di persendian yang mengakibatkan sendi terasa nyeri,bengkak,meradang,serta panas dan kaku

Pada penderita asam urat yang sudah parah biasanya sampai tidak dapat berjalan karena persendian yang sakit sekali untuk bergerak,tulang di sekitar persendian juga dapat keropos dan akan mengalami pengapuran pada tulang.

Makanan Yang Di Sarankan Untuk Penderita Asam Urat.

  1. Konsumsi makanan yang banyak mengandung potasium tinggi seperti, yogurt,kentang,dan pisang.
  2. Konsumsi buah buahan yang mengandung vitamin C seperti, jeruk, pepaya dan stawberry.
  3. Buah dan sayuran yang bisa mengobati asam urat seperti,  buah naga,belimbing wuluh, jahe,labu kuning,sawi hijau,sawi putih,serai dan tomat.
  4. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks  seperti,nasi, singkong,roti,dan ubi ubian.
  5. Kurangi mengkonsumsi korbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti,permen,arum manis, gula,gulali dan sirup.
  6. Jangan minum yang mengandung aspirin,kurangi bekerja terlalu keras/kelelahan. 
  7. Pada badan yang gemuk biasanya kadar asam uratnya cepat naik tapi pengeluarannya sedikit jd sebaiknya turunkan berat badan.

Pengobatan Asam Urat Yang Alami.

1.  Ubi jalar.
Caranya Ambil 200gr ubijalar merah yang sudah di bersihkan,5 butir cengkeh, 1buah biji pala,1ruas jari kayu manis,15gr jahe merah,5butir kapolaga,10butir merica dan gula merah secukupnya kemudian rebus dalam satu tempat dengan 1 1/2 Lt air mendidih hingga menjadi 1/2 L air. Lalu diminum airnya 2xsehari,untuk ubinya juga bisa di makan.
2.  Pare
Caranya juga sangat mudah sekali anda tinggal ambil pare yang sudah di bersihkan kemudian di potong potong lalu di rebus dengan 2gelas air mendidih sehingga sisa 1gelas tunggu hingga dingin kemudian di minum airnya 1x sehari, dianjurkan minum secara teratur untuk hasil yang maksimal
3. Daun Salam
Caranya juga sangat mudah yaitu ambil daun salam 10 lembar kemudian rebus dengan 2gelas air mendidih sehingga sisa 1gelas biarkan hingga dingin kemudian di minum 2x sehari.


Naah..cukup mudah bukan mengetahui Penyebab dan Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami, dengan cara ini lebih alami karena bukan obat obatan yang mengandung bahan kimia tentunya jua lebih aman untuk kesehatan.

Untuk info kesehatan lainnya simak terus perkembangan kami di http://infokesehatan33.blogspot.com, disini kami akan menyajikan info tentang kesehatan yang alami.

Jangan lupa bagikan artikel ini ya buat temen temen anda terutama buat keluarga di rumah.
Semoga artikel ini bisa membantu masalah Asam Urat anda, semoga lekas sembuh...

Atas perhatiannya saya ucapkan banyak banyak terima kasih...
at

No comments:

Post a Comment